

ECOLE DE SOPHROLOGIE
DU NORD-EST
Il y a un art de savoir et un art d’enseigner - Cicéron
- MODULES FONDAMENTAUX -
n°1 à 13
GÉNÉRALITÉS SUR LA SOPHROLOGIE
Définition – techniques sophrologiques - champs d'applications - principes fondamentaux
APPORTS THEORIQUES
Notions d'anatomie et de physiologie : Le système respiratoire - le système musculaire - le schéma corporel - Le développement psychomoteur de l'enfant - le système nerveux et le fonctionnement du cerveau - les cinq sens - la latéralisation - le sommeil - etc.
La sophrologie : Définitions et applications - découverte des exercices et de leurs objectifs - Les différents états et niveaux de conscience : Définition - éveil - attention et concentration - niveau sophroliminal - sommeil - applications.
La communication : Interpersonnelle - de groupes et la communication en terme d’image.
La pratique professionnelle : Préparation de séances de groupes : pédagogie, structure et animation.
TECHNIQUES SOPHROLOGIQUES
La relaxation dynamique du 1er au 4ème degré : Définitions - Protocoles - entraînements pratiques et intégration personnelle des différents exercices - entraînement à l'animation de groupes de pratique.
Les autres techniques : Le training autogène de Schultz - les travaux de Jacobson - le braingym
Préparation des étudiant(e)s à leur stage professionnel (12 heures) : objectifs - savoir se présenter - choix du contexte - adaptation des techniques au groupe
- MODULES THÉMATIQUES -
n°14 à 16